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La Dirección General de Posgrados, Bienestar Universitario y el Grupo de Cardiología Preventiva de la Facultad de Ciencias de la Salud llevaron a cabo el pasado 5 de Diciembre el evento denominado  Bienestar Universitario Posgrados – UNAB Saludable , que contó  con la participación  de aproximadamente 430 estudiantes, un grupo de docentes conformado por  profesionales de distintas áreas y personal administrativo.  Se pudo evidenciar que una de las problemáticas más relevantes es la carencia  de la actividad física tanto de los docentes, como en los estudiantes y el equipo administrativo, así como los malos hábitos alimenticios.

Esta estrategia permite  crear conciencia en los diferentes públicos para evitar enfermedades coronarias, obesidad, hipertensión arterial, estrés y problemas articulares, los cuales pueden prevenirse con ejercicio regular, implementación de pausas activas en la actividad diaria, apropiarse de hábitos para alimentarse saludablemente y así mejorar la calidad de vida.

Objetivo

Motivar a la comunidad universitaria de posgrados a hacer conciencia de la importancia de prevenir el sobrepeso y fomentar hábitos de vida saludable como las pausas activas y el consumo de frutas en pro del mejoramiento de la calidad de vida.

Así fue la jornada

La primera actividad se realizó en el campus el bosque con la participación de los estudiantes de los posgrados: Especialización en Auditoría en Salud convenio CES-UNAB y la Especialización en Psicología Clínica y de la Salud para un total de 80 estudiantes, además de algunos docentes y administrativos.

En esta actividad se presentó a los estudiantes el programa UNAB saludable,  posteriormente se realizaron ejercicios de pausas activas, luego se ofreció un refrigerio de saludable y finalizamos con la toma de parámetros antropométricos.

En una segunda etapa se compartió un desayuno saludable en el Club Médico de la FOSCAL a los residentes de las especializaciones médicas y quirúrgicas de la universidad; donde además participaron el decano de la facultad, directores de posgrado y docentes.

La Doctora Luz Ximena Martínez Contreras ofreció una charla a los asistentes sobre la importancia de mantener hábitos saludables e invitándolos a vincularse a esta forma de vida; al evento asistieron 111 estudiantes, además de directivos y administrativos.

Para finalizar las actividades del semestre UNAB Saludable llega al campus principal de la universidad visitando los siguientes posgrados:  Especialización en Gerencia de Soluciones Financieras, Especialización en Gestión Logística Integral, Especialización en Derecho Público, Especialización en Derecho Comercial, Especialización en Derecho de Familia, Especialización en Derecho Administrativo, Maestría en Educación, Especialización en Necesidades Educativas e Inclusión, Maestría en Gestión, Aplicación y Desarrollo de Software, Especialización en Tecnologías Avanzadas para el Desarrollo Software, Especialización en Gestión Humana, Especialización en Gestión Estratégica de Mercadeo, Especialización en Planeación Tributaria, Especialización en Revisoría Fiscal y  Especialización en Gerencia de Recursos Energéticos; durante esta jornada se logró la participación de 391 estudiantes, además de docentes y administrativos.

Se realizaron actividades de pausas activas en los salones, se ofreció refrigerio saludable y se ubicaron algunos stands en la plazoleta del auditorio mayor donde los estudiantes de los diversos posgrados de la universidad tuvieron la oportunidad de realizar ejercicios prácticos de yoga, Pilates y  toma de  parámetros antropométricos.

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  • País Vasco
  • Es la primera vez que se realiza un evento de bienestar dirigido especialmente esta población estudiantil y gracias a que estas actividades tuvieron gran acogida entre los estudiantes aún continúa en desarrollo y ha sido extendido a los posgrados de la universidad de otras regiones de nuestro país como en la ciudad de Cúcuta y próximamente en la ciudad de Valledupar.

    La actitud y la aptitud no son sólo dos palabras que de vez en cuando confundimos. Es algo más. Y, aunque fonéticamente se parecen, son muy diferentes.

    La  actitud es lo que somos. Es decir, es nuestra personalidad y la capacidad que tenemos para resolver una situación laboral o para saber estar en una reunión de trabajo, por ejemplo.

    Esta es importante porque es lo primero que los demás ven de nosotros mismos. De nada sirve tener un CV de 10 si tu actitud no es de matrícula. A las buenas personas todo el mundo las quiere en su equipo.

    Por otro lado, la  aptitud es aquello que sabemos. Son nuestros conocimientos, todo lo que hemos ido aprendiendo a lo largo de nuestra vida académica y con nuestras experiencias laborales. Es la capacidad que tenemos para realizar cualquier función.

    La importancia de esta parte es evidente: existen muchos puestos de trabajo a los que no puedes optar si no tienes las aptitudes necesarias para ello.

    Pero las aptitudes no es lo único.  Tener conocimientos  sobre un ámbito concreto hará que podamos optar a mejores puestos de trabajo, pero, hoy en día, el valor personal y el saber estar es un valor añadido que se tiene muy en cuenta.

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    Tanto actitud como aptitud son igual de importantes en un trabajo, y en la vida en general. Son las cualidades más valoradas por las empresas y ellas nos diferencian de la competencia.
    Por eso, es muy importante tener definidas nuestras aptitudes y actitudes en nuestro  CV  y saber demostrarlas en una  Angkorly Zapatillas de Moda Bailarinas slipon mujer tachonado tanga Hebilla Talón tacón plano 1 CM Negro

    ENUMERAR NUESTRAS FORTALEZAS Y DEBILIDADES

    Para conocer nuestras aptitudes y actitudes necesitamos ser sinceros con nosotros mismos y saber cuáles son nuestras limitaciones y nuestras fortalezas.

    Debemos enumerar en una lista nuestras aptitudes, lo que nosotros sabemos hacer, y también las actitudes,  qué podemos hacer y cómo.  Estas listas exponen de forma clara lo que podemos ofrecer a una empresa en el plano personal y laboral. Esta estrategia es muy favorable para las entrevistas de trabajo,  pues se deja claro desde un primer momento qué funciones podemos desempeñar y de qué manera.

    Por lo tanto, ¿cuál es el éxito de un trabajador? La respuesta es clara: tanto actitud como aptitud son igual de importantes. Y lo que es imprescindible saber es que el éxito no se puede alcanzar si ambas no van ligadas.

    En ESERP, conocemos la importancia de tu preparación para el mundo laboral y ofrecemos una educación que te prepara para el entorno profesional. Porque formar a personas con actitudes como la tuya hace que nuestra labor merezca la pena.

    febrero 2018

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    También dedica un apartado al  mercado laboral , donde aconseja implementar medidas para recortar la tasa de paro -especialmente entre los más jóvenes-, fomentar la competitividad y reducir la dualidad en una apuesta clara por el contrato único. No descarta una subida de los salarios, tal y como  Icegrey Zapatos Bordados Hechos A Mano De Mary Jane De La Cuña De Phoenix De Las Mujeres Rojo
    , aunque cree que debe ser acorde al aumento de la productividad y sin menoscabar la competitividad del país.

    Respecto al sector financiero,  Udaibir Das , responsable del organismo en la materia, destacó la "satisfacción" por la  HDP Botas de Piel Para Hombre Negro Negro negro 2wa3UXoB25
     de Banco Popular, ya que eliminó una "fuente de incertidumbre" en España y en la Unión Europea. No obstante, Das insistió en que aún existen riesgos en el sector y en que las entidades deben seguir saneando sus balances, mejorando la rentabilidad y eliminando activos tóxicos.

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